会社での上司や部下と上手くつきあっていくのは大変ですし、さらに人間関係の事まで考えて過ごさないといけない事が多いなら、会社に行くのが億劫になってしまう事って多いですよね。
同僚や先輩、上司など、会社では様々な人間関係があり、その中で上司や部下や同僚と企画したり、プレゼンしたり色々関わりますよね。
中には、意見が合わなかったり、相性が合わない人や、嫉妬など悪意を向けてくる人もいますし、陰口を叩いたりする人もいます。
そんな中で、上司や部下と企画後に打ち合わせがてら呑みにつきあったりと気を張り続ける場面も多いですし、合わない人と関わることや、気をつかって疲れて辛い思いをするケースは非常に多いです。
転職理由の第一位は、いつの時代も『人間関係が悪い』です。
また、『上司や部下と上手く付き合えないと上にいけない』そのため『無理な量の仕事をふられる』事もあるようですね。
しかし、上司や部下と上手く付き合えない、嫌な人がいるからといって、簡単に転職や退職は出来ないもの。
そこで今回は『会社で上手くやっていく方法や人間関係の対策法』を紹介します。
まず、会社では第一印象で決まると言われています。
第一印象は要は先入観というものですね。第一印象だけで80％決まると言われています。
先入観だけで判断してしまうといわれても過言ではありません。
だからといって、第一印象だけで決めてもらうのは嫌ですよね。でも、自分も相手を第一印象で判断していると思ってください。あの人、話しかけにくい印象でちょっと苦手と思ってしまうものです。
その第一印象からどう変化しますか？
話しかけにくそうと思っていたら違う事って結構ありますよね？それが、大切なんです。
苦手なだと思っていた人が実は話してみたらすごく面白い人だったりしますよね。
まず大切なのは、自分の固定概念をなくして相手がどんな人なのかをまず知りましょう。相手を知る事で自分も知ってもらえます。
そして、ならべく笑顔で挨拶やすれ違うときにお疲れ様ですなど声を掛ける事が大切なんです。
相手がどんな人だろうとそれをする事で自分はしっかりコミュニケーションをとっている事になりますよね。
そのちょっとしたコミュニケーションを上司や部下はしっかり見ています。
ちょっと苦手な方でも、相性が合わない方でもちょっとしたコミュニケーションをとっておくと自分が困った時などに助けてもらえますよ。
一度、笑顔で挨拶を試してみてくださいね！
人間関係も私は同じ事がいえます。
話していて苦手な人や相性が合わない人、陰口を叩いたりする人など必ずしもみんなと楽しく仕事してます！なんて事はなかなかないと思います。
合わない理由や苦手な理由など色々原因はありますね。
上司や部下と「どうも話が合わない」「行動が噛み合わない」などの事で、イライラしてしまう事ってありますよね。
こんなのは常識だぞ！と怒鳴られたり、なんでこんな事も分からないんだ！など否定されたような感じで言われてしまう事もあります。
また、飲み会を断っただけでイライラされたり…嫌味を言われたり…
逆に上司や先輩は「なに考えてるか分からない」と裏で愚痴を吐いているかもしれません。
ですが、一緒になってその物事に怒ったり、イライラする必要はないんです。
正直な話、その人を完全に理解し合うのは不可能です。
なんで、言われたんだろう？言われた原因があるのか？
だと色々考えてしまうと思いますが、
大体、怒鳴られたり、否定された時というのは何か他の事に対して腹が立つ事があってそれを他で発散しているだけなのです。要は、怒鳴る事によってストレスを発散しているんだなと思ってるくらいでよいです。
いつも怒鳴っていたら、疲れてるのかな？くらいに思っておくと気持ちも少し楽になりますよ。
また、あなたが年上にせよ、年下にせよ、世代が違うと価値観も違いますし、その差を埋めるのは難しいですし、価値観を相手に合わせるのは至難の技。
しかし、仕事で関わる以上、やはりいがみ合っていては気分が悪いですよね。
そこで、可能な範囲で良いので、相手にある程度、合わせる手法を取り、さきに相談をしましょう。
大切なのはあなたがストレスにならない範囲で相手に合わせてみよう。
例えば、飲み会大好きな上司がいたとして、常に断っていると相手のメンツを潰してしまいます。
そこで、一次会だけ出る。3回に1回だけは出て、その時にヨイショしてあげる…など、適度なお付き合いをすると良いでしょう。
また事前に、今日は一次会だけなら参加できます。
や前もって今週から○○の予定があるので、参加できないので残念です。また誘ってくださいね。
など上手く断りましょう。
事前に相談や伝えておく事で、気を使っている事も相手に分かりますし、嫌な思いをしないため被害は最小限にとどめられます。
会社などで上司や部下に色々気を回していると疲れしまいますし、さらに人間関係まで大変になると全てが嫌になりますし辞めたくなってしまいますが、まずは周囲の人に相談してみましょう。
同僚や先輩も、同じような事で悩んでいるかもしれませんし、解決策を教えてくれたり、他の人が気を回してフォローしてくるかもしれません。
もちろん、それで解決しないケースもありますが、相談をすることで選択肢が広がるのですから、嫌になる前に色々と聞いてみることをおすすめします。
その時、会社を辞めれば人間関係の問題はなくなりますが、次の会社で同じような問題にぶつかった時、また辞める以外の選択肢がなくなってしまいます。
どこの会社でもある事なのです。それを自分でどう対処していくか、その時の経験をどう活かすかは自分次第ですよ。
うまく問題に対処できれば、次に同じ問題が起きても、応用して解決することが出来ますよね。
『上司に怒鳴られた時のの受け流し方』
『飲み会を上手く断る方法』
『上司や部下と上手く付き合う方法』
などなど、人間関係のトラブルは、色々あります。
こういった世渡り術を身につけるチャンスです。
どこに転職をしても上手くとは限りません。
まずは自分に出来る事を行い、最後まで最善を尽くしてから辞めるという選択肢を考えてください。
また転職しても前よりひどい職場なんて沢山あります。
そして今まで作り上げてきた関係もまた一からやり直しです。仕事も覚え直したりと色々あります。
会社というのは、同じような価値観の人間が集いやすいです。面接も自分と相手の相性が良いから採用するのです。
会社組織というのは、人間関係で成り立ってますし、構成されてます。人がいないと仕事になりませんよね。
どうしても合わないというのは組織には絶対1人はいます。相手に歩み寄ってもどうしてもダメな事もあります。
自分が努力してもどうしても合わない、
ストレスがもう限界…体が辛いといった状況なら、体を壊す前に転職をしましょう。
我慢しすぎて、うつ病になりましたではその先は本当に大変になってしまいます。
一番大事なのは、自分の心です。自分の心に語りかけてみましょう。
会社を辞めろとは言ってませんが、身を粉にして体を壊してまで働く必要はありません。
人生は一度きりです。
仕事が自分のなんのためにあるのか考えて、仕事もプライベートも充実させるためにはどうしていったら良いのか考えてみてください。